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Calculadora de IMC y peso saludable
Calcula tu IMC y mira qué rango de peso corresponde a tu estatura según la Organización Mundial de la Salud.
Es una estimación general y no reemplaza la valoración de un médico, nutricionista o entrenador, sobre todo si tienes una condición de salud. El IMC no distingue músculo de grasa ni considera edad, sexo o composición corporal. Valores actualizados en octubre de 2026.
Cómo se calcula
IMC = peso (kg) ÷ estatura (m)². Con la estatura se calcula el peso que corresponde a un IMC entre 18,5 y 24,9, que es el rango saludable según la OMS.
Preguntas frecuentes
¿El IMC sirve si hago mucho ejercicio?
Puede engañar: una persona muy musculosa puede salir con sobrepeso aunque tenga poca grasa. Úsalo como referencia, no como diagnóstico.
¿Aplica a niños y embarazadas?
No. En esos casos se usan otras tablas y debe evaluarlo un profesional.
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